• Thursday, November 28, 2024
  • A biweekly newspaper published from philadelphia , pa.
Malayalam Vartha US
Blog single photo

എ​ലി​പ്പ​നി​ക്കു പി​ന്നാ​ലെ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യും; മു​ന്‍​ക​രു​ത​ല്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: പ്ര​ള​യാ​ന​ന്ത​രം ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ട​ര്‍​ന്നു​പി​ടി​ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത മു​ന്‍​കൂ​ട്ടി ക​ണ്ടു​കൊ​ണ്ട് കൊ​തു​കു നി​യ​ന്ത്ര​ണ - നി​വാ​ര​ണ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ള്‍ ജി​ല്ല​ക​ളി​ല്‍ ഊ​ര്‍​ജി​ത​മാ​ക്കി​യി​രു​ന്നു. എ​ങ്കി​ലും പ​ത്ത​നം​തി​ട്ട, മ​ല​പ്പു​റം, ക​ണ്ണൂ​ര്‍, എ​റ​ണാ​കു​ളം എ​ന്നീ ജി​ല്ല​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്ന് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി കേ​സു​ക​ള്‍ അ​ടു​ത്തി​ടെ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി റി​പ്പോ​ര്‍​ട്ട് ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ കാ​ര്യ​ക്ഷ​മ​മാ​യി ന​ട​ത്തു​ന്ന​തി​നു​ള്ള മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് ജി​ല്ല​ക​ള്‍​ക്ക് ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് അ​ഡീ​ഷ​ണ​ല്‍ ഡ​യ​റ​ക്ട​ര്‍ (പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യം) ഡോ. ​കെ.​ജെ. റീ​ന ന​ല്‍​കി.

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി: ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല്‍​പ്പെ​ട്ട കൊ​തു​ക് വ​ഴി പ​ക​രു​ന്ന ഒ​രു വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. ഫ്ളാ​വി ഡെ ​കു​ടും​ബ​ത്തി​ല്‍​പ്പെ​ട്ട ഫ്ളാ​വി വൈ​റ​സു​ക​ളാ​ണ് രോ​ഗ​കാ​ര​ണം. ആ​രം​ഭ​ത്തി​ല്‍ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച്‌ ചി​കി​ത്സി​ച്ചാ​ല്‍ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി മാ​ര​ക​മാ​വു​ക​യി​ല്ല.

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍: പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള ക​ഠി​ന​മാ​യ പ​നി, ത​ല​വേ​ദ​ന, നേ​ത്ര​ഗോ​ള​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് പി​ന്നി​ലെ വേ​ദ​ന, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, ചു​വ​ന്ന ത​ടി​പ്പു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​കു​ന്പോ​ള്‍ ക​ഠി​ന​മാ​യ വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ദേ​ഹ​ത്തി​ല്‍ ചു​വ​ന്ന പാ​ടു​ക​ള്‍, നി​ര്‍​ത്താ​തെ​യു​ള്ള ഛര്‍​ദി, ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ വി​വി​ധ​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്ന് ര​ക്ത​സ്രാ​വം എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടാ​കാം.

ചി​കി​ത്സ: ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ഔ​ദ്യോ​ഗി​ക വെ​ബ്സൈ​റ്റി​ല്‍ പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടു​ള്ള ഡെ​ങ്കി ചി​കി​ത്സാ മാ​ര്‍​ഗ​നി​ര്‍​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​ര​മാ​യി​രി​ക്ക​ണം സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ എ​ല്ലാ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും ഡെ​ങ്കി ചി​കി​ത്സ​യും റ​ഫ​റ​ലും എ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് നി​ര്‍​ദേ​ശി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. കൂ​ടാ​തെ വി​വി​ധ​ത​രം ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ള്‍, ര​ക്തം ക​യ​റ്റ​ല്‍, പ്ലാ​സ്മ/​പ്ലേ​റ്റ്ലെ​റ്റ് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ന​ല്‍​കു​ന്ന​തും മേ​ല്‍​പ​റ​ഞ്ഞ മാ​ര്‍​ഗ​നി​ര്‍​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​ര​മാ​യി​രി​ക്ക​ണം.

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ഗു​രു​ത​ര​മാ​കാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക: പ്രാ​യാ​ധി​ക്യ​മു​ള്ള​വ​ര്‍, ഒ​രു​വ​യ​സി​നു താ​ഴെ പ്രാ​യ​മു​ള്ള കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ള്‍, പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്താ​ദി​സ​മ്മ​ര്‍​ദം, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, അ​ര്‍​ബു​ദം മു​ത​ലാ​യ രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​ര്‍, രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി കു​റ​ഞ്ഞ​വ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​രെ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ചാ​ല്‍ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. അ​തി​നാ​ല്‍ പ​നി​യു​ടെ ആ​രം​ഭ​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ ഡോ​ക്ട​റെ ക​ണ്ട് ചി​കി​ത്സ തേ​ടേ​ണ്ട​താ​ണ്. രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​ര്‍​ക്ക് ധാ​രാ​ളം പാ​നീ​യ​വും (ക​ട്ടി​യു​ള്ള ഉ​പ്പി​ട്ട ക​ഞ്ഞി​വെ​ള്ളം, ക​രി​ക്കി​ന്‍​വെ​ള്ളം, പ​ഴ​ച്ചാ​റു​ക​ള്‍, മ​റ്റ് പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍) സ​ന്പൂ​ര്‍​ണ വി​ശ്ര​മ​വും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

കൊ​തു നി​യ​ന്ത്ര​ണ മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ള്‍: കൊ​തു​കു​ജ​ന്യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, ചി​ക്കു​ന്‍​ഗു​നി​യ, മ​ല​ന്പ​നി, മ​ന്ത് തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ഏ​ക പോം​വ​ഴി കൊ​തു​ക്, കൂ​ത്താ​ടി നി​യ​ന്ത്ര​ണ​മാ​ണ്. 

ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ര​ത്തു​ന്ന ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​കു​ക​ള്‍ ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ലാ​ണ് മു​ട്ട​യി​ട്ട് പെ​രു​കു​ന്ന​ത്. നാം ​വ​ലി​ച്ചെ​റി​യു​ന്ന ട​യ​റു​ക​ള്‍, ചി​ര​ട്ട​ക​ള്‍, പ്ലാ​സ്റ്റി​ക് തു​ട​ങ്ങി​യ ദ്ര​വി​ക്കാ​ത്ത മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ള്‍, ഉ​പ​യോ​ഗ​ശൂ​ന്യ​മാ​യ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യാ​ണ് ഇ​വ​യു​ടെ ഉ​റ​വി​ടം. ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ ന​മ്മു​ടെ തൊ​ടി​യി​ലും പ​റ​ന്പി​ലും നി​ന്ന് ഇ​വ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​യി സം​സ്ക​രി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. 

പ്ര​ള​യ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലെ വീ​ടു​ക​ള്‍​ക്ക് ചു​റ്റും അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടി​യ പാ​ഴ്ചെ​ടി​ക​ളും ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ളും മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളും യ​ഥാ​സ​മ​യം നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക. വീ​ടി​ന്‍റെ ടെ​റ​സി​ലും സ​ണ്‍​ഷെ​യ്ഡി​ലും കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ളം ഒ​ഴു​ക്കി​ക്ക​ള​യു​ക. ഫ്രി​ഡ്ജി​നു പു​റ​കി​ലെ ട്രേ, ​ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്കി​ട​യി​ലെ പാ​ത്രം, വ​ള​ര്‍​ത്തു​മൃ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് വെ​ള്ളം ന​ല്‍​കു​ന്ന പാ​ത്രം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യി​ലെ വെ​ള്ളം ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ മാ​റ്റി കൂ​ത്താ​ടി വ​ള​രു​ന്നി​ല്ലെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക. 

പ​റ​ന്പി​ല്‍ വെ​ള്ളം​കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള ക​രി​ക്കി​ന്‍​തൊ​ണ്ട്, ക​മു​കി​ന്‍​പാ​ള, മ​ര​പ്പൊ​ത്തു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ക​യും റ​ബ​ര്‍ തോ​ട്ട​ത്തി​ലെ ചി​ര​ട്ട​ക​ള്‍ ക​മ​ഴ്ത്തി​വ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. സെ​പ്റ്റി​ക് ടാ​ങ്കി​ന്‍റെ വെ​ന്‍റ് പൈ​പ്പി​ന്‍റെ അ​ഗ്രം കൊ​തു​ക് വ​ല​കൊ​ണ്ട് മൂ​ടി​ക്കെ​ട്ടു​ക. ദു​രി​ത​ബാ​ധി​ത പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നും വെ​ള്ളം മു​ഴു​വ​നും ഒ​ഴു​കി​പ്പോ​യ​തി​നു​ശേ​ഷം ബാ​ക്കി നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന ചെ​റി​യ വെ​ള്ള​ക്കെ​ട്ടു​ക​ളെ ഒ​ഴു​ക്കി​ക്ക​ള​യാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.​ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ല്‍ ഡ്രൈ ​ഡേ ആ​ച​രി​ക്കു​ക.

വ്യ​ക്തി​ഗ​ത സു​ര​ക്ഷാ മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ള്‍: ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല്‍​പ്പെ​ട്ട കൊ​തു​ക് മ​നു​ഷ്യ​രെ ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും പ​ക​ല്‍ സ​മ​യ​ത്ത് ആ​യ​തി​നാ​ല്‍ കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ല്‍​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ദേ​ഹം മു​ഴു​വ​ന്‍ മു​ടു​ന്ന​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ധ​രി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. കൊ​തു​കു​ക​ടി​യി​ല്‍ നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​നേ​ടാ​ന്‍ വി​പ​ണി​യി​ല്‍ ല​ഭ്യ​മാ​കു​ന്ന കൊ​തു​ക് നി​വാ​ര​ണ ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ളും റി​പ്പ​ല​ന്‍റു​ക​ളും കൊ​തു​കു വ​ല​ക​ളും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. തു​റ​സാ​യ സ്ഥ​ല​ത്ത് കി​ട​ന്നു​റ​ങ്ങാ​തി​രി​ക്കു​ക. പ​നി ഒ​രേ സ്ഥ​ല​ത്ത് കൂ​ടു​ത​ല്‍ പേ​ര്‍​ക്ക് വ​രു​ന്നെ​ങ്കി​ല്‍ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​രെ വി​വ​രം അ​റി​യി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

Top